安中市の整体院ぐんま健優館安中整体院です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛とは？

腰痛人口は日本だけで見ても1000万人とも言われています。
腰痛にも、いろいろな痛み方があります。
あなたの腰痛は次のどれに当てはまりますか？

• 立ったり座ったりすると腰が痛い。
• 歩くときにも腰にひびく。
• 長く座っていると腰が張ってくる。
• 朝起きる時に腰が痛む。
• 寝ていても腰が痛む。
• 重い物をもった時に腰が痛む。
• 靴下を履くときに腰が痛む。
• 車の運転がツライ。
• くしゃみをすると腰にひびく。
• 腰から臀部・脚にかけて痛みシビレがある。
• 洗面所で前屈みになれない。

では、なぜ腰痛になるのでしょうか？

「長時間同じ姿勢の状態」や「継続的な疲労の蓄積」などで、筋肉が緊張し血流が滞り老廃物が上手く排出されない状態が続き限界を超えると腰部の筋肉に弾力が失われ上半身を支えられなくなってきます。

人間の体は本来バランス取りながら姿勢を維持します。すなわち、バランスをとれなくなった時に腰痛を引き起こします。限界を超えたものは、その状態を保てなくなります。

�@土台である骨盤と�A柱である背骨のゆがみを整える。�B自然治癒力が高まる体に整える。
この３つが整わなければ腰痛は永遠に克服できないでしょう。

逆に言えば�@�A�Bが整えば腰痛を克服できます。

ご安心ください”ぐんま健優館”はそんなあなたにピッタリです。